Bu baslik da nerden cikti degil mi..
Bayram oncesi evde yaptigim duzenlemeler esnasinda karsilastim onunla.. Okudugum bir kitaptaki tavsiyeler uzerine yazmistim.. Her acidan hayata nasil bakacagimi amaclarimi vs herseyi barindiriyordu..Okudum duygulandim.. Neler yapmak istemisim ta o zamanlardan.. Bu hedeflerin coguna ulastim .. Bu beni rahatlatti.. Henuz basramadiklarim ise genelde erteledigim veya unuttugum seylerdi.. Okuyunca bu amacalarima ulasamamanin verdigi huzun sardi beni.. Ne de olsa hayat geciyordu onlari bir sekilde gerceklestirmeliydim..
Iste bunlardan birisi duzenli spor yapmak idi.. Hastalarimiza ve cevremizdek'lere hep onerir faydalarini anlatiriz ama is basa dusunce ayni ozeni gostermiyoruz.. Evet spor yapiyordum yapmasina ama istedigim veya baska deyisle olmasi gerektigi kadar duzenli degildi.. Ben de ne mi yaptim.. Bir yurume bandi aldim.. Birkac gundur azimle yuruyus yapiyorum.. Spor salonlarinda en sevdigim arac buydu zaten... Ayrica kalpdolasim ve solunum sistemlerim icin de iyi bir odul oldu bu... Yurudukten sonra hafifleme atiklardan temizlenme hissi doluyor icime ve bir de bizim hep soyledigimiz sporun getirdigi mutluluk hissi sariyor her yanimi...
Iyi ki yazmisim o bugun ve gelecekte yazisini... Digerlerini de cok bekletmeden yerine getirmek istiyorum...
Azimliyim ve basaracagim....
Bu arada hepinizin gecmis bayrami mubarek olsun...
Pek fazla pc basina oturamadim kusura bakmayin........
Konu: Yaşasın spor!
Ben de çok seviyorum spor yapmayı.Yazın bol bol tenis oynadık eşimle her akşam.Kışın yapamıyoruz bu güzel sporu,çünkü Kayseri'de kapalı kort yok.Bu yüzden de kışın ben de senin gibi evdeki bisiklete ve yürüyüş bandında sporumu yapıyorum.Spor yapmak gibisi yok,haydi herkes spora!
Bağlantı »
Konu: selam
Biz genelde başkalarına doğru yönler fikirler çizmekte daha ustayız galiba,iş kendimize gelince hep erteliyoruz,yazını okuyunca bunu ne kadar çok yaptığımı hatırladım...
Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun..NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE..
Bağlantı »
Konu: duzenli spor yapmak ..
basarilar ..ben de sikintilairmi azaltmakicin bir seyler yapmaliyim ..onerilerini ne kadar gerceklestirebilirim bilmiyorum ama bir seyler yapmam lazim ...
Bağlantı »
Konu: Kutlu Olsun...
Cumhuriyet, onunla barışık olmayanlara karşı korumamız gereken en değerli varlığımızdır...
Cumhuriyeti kuran Atatürk ve dava arkadaşlarına, bu uğurda büyük bedeller ödeyen Milleetimize karşı borcumuzdur. Cumhuriyet'i yaşatmak, toplumun tüm kesimlerinin, yöneteni ve yönetileniyle herkesin sorumluluklarını, hiçbir kuşkuya yer bırakmadan yerine getirmesiyle başarılabilecek bir amaçtır.
Bayramımız kutlu olsun...
Bağlantı »
Konu: merhaba
blogunuza ilk gelişim beğendim bayağı uğraşmışsınız emeğinize sağlık...bloguma beklerim...
Bağlantı »
Konu: bir ki bir ki
Spor yapmamanin cezasini ceken ben kizimi alkisliyorum...en kisa zamanda bende alacagim.. kacisim yok..... sevgili kelebegim alimallah ucurur beni opuyorum annem
Bağlantı »